Entretener durante las navidades es divertido pero también puede ser estresante….comprar regalos, limpiar la casa, comprar y preparar alimentos, decorar, empaquetar regalos … Y esto no incluye las responsabilidades del día a día.
Prueba algunos de
El 7 de abril de 2020 es el Día Mundial de la Salud y la Organización Mundial de la Salud conmemora el día destacando la labor del personal de enfermería y de partería y recuerda a los dirigentes su contribución esencial a la salud mundial,
Hábitos simples que te ayudan a abordar tu lista de tareas pendientes.
Todos contamos con 24 horas al día y algunas personas parecieran administrar mejor su tiempo que otras, logrando realizar más tareas y tener pocos pendientes.
¿Cuál es el
Continuamos con nuestra serie de artículos dedicados a ayudarte a lograr tus resoluciones de Año Nuevo.
Ya compartimos contigo algunas consideraciones generales para estar entre el 8% de las personas que sí logran lo que se proponen. También, te
¡Hola amigas!
Tengo que confesarles que esta semana ha sido bastante desordenada, solamente fui un solo día a hacer mis ejercicios y se me han escapado varias comidas fuera de casa, (con opciones no tan sanas). Además de saltarme por
¡Hola chicas!
Aún recuerdo aquellos tiempos donde era totalmente esclava de la balanza, cada noche antes de dormir la miraba con susto y me subía en ella, quería saber cómo estaba mi peso, si había ganado o perdido unos gramos. Era
¿Quién no quiere ser eternamente joven? Creo que en las últimas décadas la mayoría de los avances de las ciencias han sido dirigidos para buscar alternativas para vencer el avance del tiempo en nuestros cuerpos.
Según cifras publicadas