Dia 12: No aguanto hasta el final de esta semana

Amigas, hoy, tengo para darles una súper noticia. La idea es que al final de cada semana compartamos cómo nos ha ido en la semana, pero la verdad es que no me aguanto más. Esta mañana, me surgió la tentación de montarme en mi báscula, quería

Dia 11: ¡Qué enredo ayer en la cocina!

¡Hola Chicas! ¿Cómo van? Esto de experimentar en la cocina me gustó. Por lo que ayer hice una receta que conseguí de un chef naturista que es un experto. Es un plato que se hace con pescado, salsa bechamel y el caldo donde cocinas el pescado, al

Dia 10: Cocinar, compartir y vivir

¡Hola chicas! Yo, ya con los ajustes listos en mi agenda y mi rutina. Ahí vamos, pasito a pasito por estos nuevos cambios de hábitos. Hoy tengo un tema en la cabeza…estuvimos hablando mucho de la rutina, pero saben qué me está complicando un tantito

Dia 9: A esta rutina le falta rutina

¿Qué tal ese ejercicio escribiendo todo lo que hacemos en el día? ¡Qué locura el tiempo que invierto en atender llamadas, email y mensajes inesperados! Sin dudas, este ejercicio fue una revelación. Las horas de la mañana que para mi son las más

Dia 8: Lo que haces determina lo que eres

¡Hola mis queridas amigas! Ya llegamos a nuestra segunda semana de este camino juntas, ¡qué emocionada estoy! Me encantó ver sus fotos y sus experiencias en las redes sociales… Yo no se ustedes pero yo me la estoy pasando de maravilla. Quería

Dia 7: Sí, se puede. ¡7 Días listos!

Chicas, ya terminamos nuestra primera semana, ¿lo pueden creer? ¡Felicitaciones a todas! ¿Recuerdan que ayer les comenté sobre el ejercicio para reflexionar sobre nuestra primer semana? Yo ya estoy lista para compartir mis resultados mis

Dia 6: Parar y Reflexionar

No puedo creer que ya estamos llegando al final de nuestra primera semana. Cómo pasa el tiempo, ¿verdad? Ha sido una semana intensa, llena de cambios, pero estoy feliz. Y entusiasmada con el desafío. No veo la hora de ver los resultados. Pero