Hola chicas. ¿Cómo les fue con su plan?
Les cuento que anoche comencé a leer unas páginas de frases y textos inspiradoras. Acompañé mi lectura con un te exquisito de camomila que conseguí en el supermercado, ayer dormí como hace tiempo no lo
¡Hola mis chicas! ¡Qué bueno encontrarnos de nuevo!
Casi no podía esperar para hoy y contarles… ¡Adivinen qué?….. ¡Ya tengo listo mi plan! Y estoy lista para ponerme en acción… Me imagino que ustedes también… ¡Estoy súper emocionada!
Pensando
¡Hola amigas! ¡Soy yo, Sofia!
¿Cómo estuvo el ejercicio del “Círculo de la Vida” ?
¡A mi me encantó! Descubrí las cosas en las que necesito trabajar, en las que estoy insatisfecha, vi que parte de mi estrés nocturno y mi falta de sueño tiene
¡Hola! Bienvenidas a mi mundo. Soy Sofía y después de años de estrés por creerme la mujer maravilla que todo lo puede (ocuparme de la casa, de los niños, del marido, de la mascota, de mis amigos, mi trabajo) estoy lista para comenzar a cambiar mis
Si prefieres quedarte despierto hasta tarde, o más bien eres como yo que te gusta madrugar y comenzar el día desde bien temprano, hay una cosa que de seguro tenemos en común: no estamos durmiendo lo suficiente. La mayoría de nosotros trata de dormir
¿Cuántas veces hemos escuchado que debemos ser más proactivos tanto en nuestras vidas familiares como en nuestro desempeño como líderes? Los expertos dicen que los mejores líderes son proactivos, lo cual significa que son personas planificadas,
Con el ritmo de vida tan ocupado que todos llevamos frecuentemente se nos dificulta manejar nuestro tiempo de manera productiva y balanceada. ¿Cuántas veces nos hemos sentido que no nos da tiempo de hacer todo lo que tenemos pendiente? Constantemente