Dia 24: Eso de los músculos son solo para hombres, al menos eso pensaba

¡Hola amigas! No me había dado cuenta, ya estamos en nuestra cuarta y última semana de estos primeros 30 días de “Mujeres con Curvas”. Y digo los primeros 30 días porque esto sigue, esta comunidad no para. Por aquí seguiremos en contacto siempre.

Dia 23: La dieta de Paula nunca me funcionó

¡Hola chicas! Hoy conversaba con Marina, mi instructora de Zumba (también es coach de nutrición). Le comentaba que antes de llegar a “Mujeres con Curvas”, hice muchas dietas y nada funcionaba, sobre todo la última que me dió mi amiga Paula. A

Dia 22: Mis amigas no me creen

Hola chicas! Me encantó ver sus comentarios y sus progresos, ¡esto es realmente emocionante! Les cuento, ayer me reuní con mis amigas, y todas me dieron muchos halagos, dicen que me veo fantástica. Me dijeron: “Sofi, definitivamente esta vez si

Dia 21: ¡A compartir!

¡Hola amigas! Viva, ¡hoy termina nuestra tercera semana! No, todo nos ha sido tan fácil, pero fue una semana llena de aprendizaje y crecimiento, que al final eso es lo que estamos buscando, ¿no? Todos los temas con mi asistente Katy, han

Dia 20: ¿Cómo vamos?

¡Hola amigas! ¡Qué semana! ¡Repleta de aprendizajes y descubrimientos! Llegó el momento de hacer un alto en nuestra rutina y ver cómo vamos todas “Las Mujeres con Curvas” en nuestro proceso. Esta semana tuve un episodio súper complicado,

Dia 19: Conmigo, contigo y con todos

¡Hola amigas! Ayer en la noche estaba haciendo mi lectura diaria, reflexionaba acerca de mi día. He estado movida por mis emociones en estos días, como ya les he contado. Además del episodio con mi asistente Katy, las ventas de mi negocio no

Dia 18: Los jugos verdes de Sofía

¡Hola amigas! Hoy me siento bastante mejor de mi contractura muscular. Tuve hoy temprano una muy buena plática con mi asistente Katy acerca de lo sucedido, y que creen, todo se dio muy bien, ella reconoció sus descuidos y acordamos acciones para