La dieta de las chicas no me funciona

¡Hola chicas! Les cuento que antes de estar en toda esta onda de la buena vida y de este estilo de vida pleno y saludable, intenté muchas dietas. Muchas de ellas me las recomendaban mis amigas. A las chicas les funcionaban de alguna forma y

No más control

Hola mis queridas compañeras de viaje, No sé ustedes, pero esta semana he estado muy reflexiva, han pasado algunas cosas inesperadas que me han mantenido pensando, ya les compartiré más adelante todas mis reflexiones. Cuando estoy reflexiva,

En las mañanas es mejor para mi

Hola chicas, Y hablando la semana pasada de esos 5 trucos prácticos para ganarle a nuestros estados emocionales, hablemos hoy de uno de ellos; mantenerte activa. Siempre me preguntan ¿qué hora es mejor para realizar tu actividad física? La

¿Recuerdan que me quedé paralizada? ¡Ay cuántas emociones!

¡Hola mis Mujeres con Curvas! Revisando mis notas, vi que el año pasado trabajé con mis emociones. Recuerdo, que con algunas de ustedes compartí una experiencia con mi asistente Katy. Por no expresar a tiempo mi inconformidad con algunos errores

Eventos Mujeres con Curvas

¿Cansada de hacer dietas? ¿Quieres cocinar más saludable? ¿No sabes por dónde empezar con tus propósitos de año nuevo? Únete al Movimiento Mujeres con Curvas y asiste a nuestros eventos.
Mujeres con Curvas: Mantente Activa. Ejercicio.

Mantente activa sin complicar tu rutina

Hola a todas, aquí de nuevo con ustedes mis compañeras de viaje. ¡No tengo tiempo! ¿Te suena conocida esa frase? A mi sí, la digo muy a menudo en muchos ámbitos. Pero seamos sinceras chicas, ¿cierto que cuando se trata de nosotras, cuando queremos

Lo bueno de los carbohidratos

¡Hola chicas! Así es amigas, leyeron muy bien, los carbohidratos son buenos. No es un error de redacción en el título. Todavía recuerdo cuando tenía la palabra carbohidratos prácticamente expulsada de mi vocabulario y por supuesto de mi