Las primeras semanas de enero estamos llenos de energía y deseando cumplir nuestros propósitos. Seguro uno de ellos es regresar a la alimentación saludable. Por eso, te presentamos esta receta, que te ayudará a regresar a la vida saludable, ¡de una

Lentejas con cebollas dulces. En muchas culturas tenemos rituales para despedir el año y recibir uno nuevo. Sabemos que las lentejas deben protagonizar la primera comida después de la medianoche para llamar la abundancia, la fortuna y la prosperidad.

El Pescado a la Brasileña es un platillo muy tradicional de Brasil con origen indígena. Es una receta muy sencilla de realizar y que disfrutarán mucho con amigos y familiares. 6 filete pescado (róbalo o mero). 1 frasco leche de coco (para

Lomito en salsa de ostras y hongos, esta una receta con toques asiáticos y las verduras como protagonistas, ¡un platillo digno para la epoca de celebraciones! 600 grs. de lomito. 1 cda. de salsa de pescado. 1 cdta. de azúcar. 2

Tagine de Pollo con Limones y Aceitunas. Se trata de un plato que con una gran variedad de sabores y matices, propias de la cultura marroqui. El resultado será inolvidable, una mezcla de sabores directo en tu paladar. 175 grs. de aceitunas

En #OctubreRosa, tratemos de prevenir el cáncer mediante el consumo de alimentos saludables. Pensaríamos que las zanahorias son buenas solo para la vista, pero investigaciones demuestran que ellas también son buenas contra algunos tipos de cáncer,

En #OctubreRosa, tratemos de prevenir el cáncer mediante el consumo de alimentos saludables. La coliflor contiene sulforafano, un compuesto que se ha demostrado que tiene efectos anti-cáncer. El sulforafano se libera cuando la coliflor se descompone,