¡Hola chicas!

¡Estoy súper emocionada! Hoy me tocó día de tomarme las medidas y el peso de nuevo, ya estamos muy cerca de terminar esta semana y nos toca compartir nuestros avances. Pero no puedo esperar, estoy muy contenta y quiero compartir un poco con ustedes esta felicidad.

Ayer Marina, mi instructora de Zumba, me ayudó con un aparato muy bueno que tiene, a tomar mi peso y mis medidas, y ¿adivinen qué? ¡Subí de peso! Ya sé lo que están pensando: “Sofía creo que no estás bien de la cabeza, una de tus metas en Mujeres con Curvas era cuidar tu alimentación y bajar de peso, ¿y ahora estás contenta porque subiste de peso?“

¡Van a pensar que me estoy volviendo loca! Y es así, pero de la felicidad.

Cuando miré el peso, casi me pongo a llorar como en nuestra segunda semana. Recuerdan que me pesé y sólo había perdido 1 kilo. Esta vez era peor, ¡había aumentado 2 kilos! Es decir, ¿lo que había perdido, lo había recuperado?

Mi querida Marina, con esa paciencia que la caracteriza, me dijo: “Sofi, quédate tranquila, ¡los resultados son buenísimos! Aumentaste de peso porque tienes más masa muscular, gracias a la alimentación y el ejercicio. Pero bajaste 10% en grasa corporal, tu edad metabólica bajó, es decir tu metabolismo se está acelerando. ¡Eso es genial! Ya te había comentado hace unas semanas, el peso es relativo.”

¡Chicas no saben lo feliz que estoy! ¡El que quiere, puede!

Abrazos,